Апноэ во сне у детей и взрослых — причины, симптомы, диагностика и лечение СОАС

Апноэ во сне у детей и взрослых — причины, симптомы, диагностика и лечение СОАСНу вот, опять эти спортивные статьи! «Хулахуп: крутим талию к мечте» — это точно мое, я уже вижу, как целый день буду крутить обруч в офисе, вместо того чтобы работать. Но, знаете, это действительно может быть очень эффективным тренировочным инструментом!

Вспоминаю анекдот: «Купила себе хулахуп, тренирую талию. Теперь главное — не ушибить себя им же по голове, когда он упадет».

А вот статья про «бегунам-любителям суперкроссовки» — это уже как настоящий спортсмен! Вот только представляю себе человека в таких кроссовках на пробежке по парку — скорее всего, это будет больше похоже на полет, чем на бег.

Как в том анекдоте: «Купил себе суперкроссовки, теперь каждое утро летаю на работу».

«Эти ошибки могут свести результат тренировки к нулю» — ну, это касается не только спорта, но и любых других сфер жизни. Например, если каждый раз, когда хочется похудеть, ты съедаешь целый пирог, то результат тренировок действительно будет нулевым.

Вспомнился анекдот: «Хотел похудеть, начал тренироваться каждый день. Но потом понял, что все усилия пропадают, когда я снова иду к холодильнику».

«Скульптор лица: фейс-фитнес для начинающих» — ну вот, уже и на лицо спорт перекочевал!

Теперь, чтобы быть в тонусе, надо не только бегать и качать пресс, но и улыбаться и морщиться правильно. Хм, может быть, стоит попробовать, вдруг лицевые мускулы тоже хотят тренировки? А вот анекдот в тему: «Хожу на фейс-фитнес, теперь мои мимические морщинки выглядят как бицепсы».

«Классический массаж лица: секрет вечной молодости» — ну конечно, как же без массажа! Вот только мне всегда кажется, что насчет вечной молодости надо еще проверить.

Может быть, если каждый день массировать лицо, то время пойдет задом наперед? Анекдот не за горами: «После массажа лица мне стало казаться, что я просыпаюсь все моложе и моложе, но только до тех пор, пока не посмотрю в зеркало».

Надо сказать, что спорт становится все ближе и ближе к нашей повседневной жизни. Теперь чтобы быть в форме, надо не только делать утреннюю зарядку, но и тренировать лицо, ходить в спортивную обувь, пить белковые коктейли и крутить хулахуп. Видимо, вскоре мы все превратимся в спортсменов-унитазы, как в одном анекдоте: «Купил спортивную обувь, тренирую ноги, купил белковые коктейли, тренирую желудок.

Теперь даже унитаз меня поддерживает — каждый раз, когда я к нему подхожу, он говорит: ‘Давай, чемпион, сделай это!'».

А ведь забавно, как спорт иногда может вклиниваться в нашу жизнь самыми неожиданными способами. Но в конце концов, главное — не забывать цель и не потерять чувство юмора, даже если приходится тренировать лицо или крутить хулахуп.

Вся жизнь — это спорт, так что лучше не пропускать ни одного упражнения и всегда оставаться в тонусе!