Как только начинается осень, все вокруг начинают говорить о правильном питании, полезных продуктах и витаминных бомбах. Но вот вам анекдот на эту тему.
Идет мужик в магазин, хочет купить что-нибудь полезное. Заходит в отдел фруктов и спрашивает продавца:
— У вас есть что-то с витаминами?
— Ну, конечно! Взгляните, у нас органические яблоки, богатые витамином C, клубника, в которой кишит антиоксидантами, и мандарины, спасшие от цинги… эээ, цинги!
Шутки шутками, но действительно, осень – это время, когда хочется чего-то вкусного, горячего, сытного.
И в этот момент организм начинает подсказывать, что ему нужно немного «запасов на зиму». Насчет этого нас лишний раз убеждает автор статьи, пытаясь убедить, что осенью нужно правильно питаться.
Конечно, правильное питание – это хорошо, но вот такие строгие рекомендации могут вызвать смех и недоумение. Например, рассказ о проращивании зерновых и выборе органических продуктов может звучать как что-то из ряда «как стать супергероем за один осенний сезон «!
Не оставило равнодушными и «нерекомендуемые» продукты типа запрет на магазинные майонезы и рестораны быстрого питания. А как же веселые походы в Макдональдс за колой и гамбургером?
А вот еще один анекдот по теме:
— Да у меня осеннее питание — это похмельная пицца с холодильника!
— Почему именно похмельная?
— Ну, весной там была салат!
Действительно, когда с наступлением холодов хочется чего-то сытного и вкусного, не всегда мы следуем рекомендациям здравого питания. Как бы ни было, главное помнить о мере и не забывать, что ложка дегтя может испортить бочку меда.
Ведь в конце-концов, самый полезный продукт – это продукт, который вызывает у вас улыбку и радость от употребления!